痛經，有血塊，小腹涼，宮寒，還有備孕的媽媽們看過來：用砭石溫灸加熱腰帶可以溫灸到神闕，命門，后腰這塊：一小時左右。特別怕冷的時間要延長。然后放在我們肚臍，天樞，整個帶脈都可以灸到，灸一個小時左右。再往下移到我們的肚臍下，也是下丹田關元穴所在，讓關元長溫暖，特別是小肚子涼涼的女娃子們，這里是孕育生命的地方，必然要有溫度。可以用砭石溫灸按摩儀配上三陰交，涌泉。一一個砭石按摩儀和砭石加熱腰帶可以無限制長期循環使用，是不是又方便又省錢？冬天就可以這么暖暖的過了
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